Nola eragiten dute fruitu lehorrek potentzian eta zer fruitu lehor mota dira bereziki onuragarriak gizonezkoentzat? Frogatutako errezetak

Fruitu lehorrak ezinbestekotzat jotzen dira gizonezkoen indarra mantentzeko. Edozein formak bitamina eta mineral ugari ditu, potentzian eragin konplexua dutenak. Hormonen sintesia estimulatzen dute, odolaren fluxua organo genitaletara handitzen dute, espermatozoideen osaera aldatzen dute eta libidoa handitzen dute. Produktua gordinik edo fruitu lehorrekin eta eztiarekin nahasten da.

Intxaurrek laguntzen al dute eremu genitaleko arazoekin eta libidoa handitzen?

Fruitu lehorrek eragin positiboa dute potentzian.Haiek:

1. sexu gogoa areagotzen lagundu;
2. espermatozoideen kalitatea hobetu;
3. ugalketa sistema estimulatu.

Efektu hau honako substantzia onuragarriek ematen dute:

• B bitaminak- sexu hormonen ekoizpena aktibatu;
• E bitamina- odol zirkulazioa organo genitaletan handitzen du eta sexu guruinen funtzionamendua normalizatzen du;
• magnesioa eta zinka- testosterona sintesia handitu, prostatako guruinaren lana normalizatu;
• fosforoa, iodoa eta manganesoa- espermatozoide bideragarrien kopurua handitu eta haien mugikortasuna hobetu, espermatozoideen jariaketa estimulatu;
• boroa- testosterona maila handitzen du, sexu desioa aktibatzen du;
• molibdeno- ugalketa funtzioa erregulatzen du, inpotentzia ekiditen du;
• arginina- espermatozoideen kalitatea hobetzen du eta oxido nitrikoaren sintesian parte hartzen du, genitaletara odol-fluxua handituz.

Aholkularitza

Brasilgo fruitu lehorretan aurkitzen den selenioak eiakulatuaren kalitatea eta konposizioa hobetzen ditu. Prostatako funtzioa hobetzen du eta gizonezkoen libidoa estimulatzen du.

Gizonezkoen indarra eta gorputzean duten eragina hobetzeko mota onuragarrienen zerrenda

Hitz egin dezagun potentzia hazteko fruitu lehor motez eta gizonezkoen gorputzean duten eraginaz.

Grekoa

Produktuak esteroideak ditu, beraz, bere erabilerak hormonen gabezia ezabatzen du.Horri esker, potentzia hobetzen da.

• Gantz-azidoek odol-hodiak berreskuratzen dituzte, organo genitaletara odol-fluxua emanez.
• Zisteinak leukozitoei eragiten die, sistema genito-urinarioaren gaixotasunak prebenitzen dituztenak.
• Antioxidatzaileek prostatako minbizia agertzea ekiditen dute.

Arreta!

100 g fruitu lehorrek eguneko zinkaren% 24 eta magnesio gomendatutako dosiaren% 35 ditu. Hori dela eta, produktu hau potentzia mantentzeko onena da.

Makadamia

Intxaurrak prostatako osasuna eskaintzen du:

• Zinka, manganesoa, silizioa eta banadioak ejakulazioaren kalitatea hobetzen dute eta testosterona ekoizten dute.
• Bitaminek eta mineralek espermatozoideen ernaltzeko propietateak hobetzen dituzte.
• Makadamiako gantz azidoek kolesterola ezabatzen dute. Hori dela eta, organo genitaletan odol-zirkulazioa handitzen da eta horrek erekzio bat sortzen laguntzen du.

Intxaurrak honako hauek sortutako inpotentziari aurre egiten laguntzen du.

1. neurosiak;
2. antsietatea;
3. depresioa.

Sistema genitourinarioaren infekzioak prebenitzen ditu.

Ez duzu produktua erabili behar:

• intxaur alergiak;
• urdaileko ultzerak areagotzea;
• hesteetako, gibeleko eta pankreako gaixotasunak.

Almendra

Almendrak jateak sexu desioa areagotzen du gizonengan:

• Azido insaturatuek, B, E eta K bitaminek odolaren zirkulazioa suspertzen dute.
• Osaeran dagoen argininak oxido nitrikoaren sorrera sustatzen du, eta horrek eragin positiboa du zakileko gorputz kavernosoaren lanean.

Produktuak halako eragina du ugalketa sisteman:

1. organo genitaletako odol hodiak indartzen ditu;
2. testosterona sintesia sustatzen du;
3. barrabilen lana normalizatzen du;
4. prostatitisa prebenitzen du;
5. espermatozoideen ekoizpena aktibatzen du;
6. organo genitalen zelulak oxigenoz saturatzen ditu.

Garrantzitsua!

Almendrek E bitamina edukiaren errekorra dute (eguneroko balioaren% 173). Tokoferolak hipofisiaren aurreko lobuluetan eragiten du, libidoaren erantzuleak baitira.

Hurritza

• Boroa, magnesioa eta selenioa daudela eta, odolean testosterona kopurua handitzen da.
• Fosforoak eta manganesoak emankortasuna hobetzen dute espermatozoideen osaera aldatzen duten heinean.
• Zinkak oligospermia ezabatzen du. Espermatozoideak aktiboagoak eta bideragarriagoak dira.
• Azido gantzek eiakulatutako jariaketa handitzen dute.
• Argininak eta antioxidatzaileek prostatako eta barrabiletako adenoma eta minbizia gertatzea ekiditen dute.
• Lisinak erekzioa eskaintzen du, ugalketa-aparatuko zelulen eta hormonen parte da.

Substantzia erabilgarriek odol hodiak kolesteroletik askatzen dituzte eta odol zirkulazioa hobetzen dute.

Aholkularitza

Intxaur horietako eskukada bat aldizka erabiliz gero, sexuak gehiago irauten du.

Pistatxoa

• Fruitu lehorrek azido folikoa dute, eta horrek kalitate handiagoa du fluido seminalak. Ugalkortasuna gizonengan handitzen da.
• Makroek eta mikroelikagaiek testosterona maila handitzen dute eta horrek libidoari eragiten dio.
• Argininak odol-fluxua zakilera bultzatzen du, beraz, muntaketa egonkorra agertzen da.

Kakahuete

Intxaurreko mantenugaiek ugalketa organoen funtzionamendua normalizatzen dute. Aminoazidoek eta purina konposatuek tripa eta zakilaren muskuluak konpontzen dituzte.

Kakahueteak ondorio hauek dituzte ugalketa-sisteman:

1. testosterona kopurua handitzen du;
2. hazia ekoizteko estimulatzen du;
3. espermatozoideen konposizioa hobetzen du;
4. espermatozoideak mugikorrago bihurtzen ditu;
5. prostatako arazoak ekiditen ditu;
6. sexuaren iraupena handitzen du;
7. libidoa hobetzen du.

Garrantzitsua!

Kakahueteak odol-zirkulazioa eta linfa-fluxua normalizatzen ditu pelbiseko eremuan. Horri esker, muntaketa hobetzen da.

Marañon

• Fruitu lehor hauek E bitaminak dituzte, B taldeko, PP, K, hormonak aktibatzen dituztenak, eiakulatuaren bolumena handitzen dutenak.
• Zinkak, burdinak eta argininak testosterona sintesia estimulatzen dute eta muntaketa normalak bermatzen dituzte.
• Selenioak antzutasuna ezabatzen laguntzen du, bizitza intimoaren kalitatea hobetzen du.

Marañonak kontsumitzen direnean, gorputza energiaz saturatuta dago, beraz, harremanak gehiago irauten dute.

Zedroa

• Fruitu lehorren lisinak eta tokoferolak odol hodien hormak indartzen dituzte, bihotzaren funtzioa hobetzen dute. Horrek odol-fluxua handitzen du organo genitaletara, zutitzearen disfuntzioa ezabatuz.
• Nukleoek zinka eta arginina asko dituzte, eta horrek sexu hormonen kopurua handitzen du.
• Fosforoak eta manganesoak ugalkortasuna areagotzen dute.

Arreta!

Pinuetako boroa, kobrea eta B bitaminak estresaren eta insomnioaren ondorioz agertu diren potentzia arazoetan laguntzen dute.

Brasildarra

• Fruitu lehorrak preziatuak dira zinka eta arginina eduki handia dutelako. Haien ohiko erabilerak espermatozoideak mugiarazten ditu. Pelbisean, odol zirkulazioa aktibatzen da, beraz, muntaketa hobetzen da.
• Boroak eta kobreak espermatozoideen kalitatea hobetzen dute.
• Bitamina eta mineralei esker, testosterona gehiago sortzen da eta horrek potentzia handitzen du.

Garrantzitsua!

Espezie hau liderra da selenioaren edukian. Produktuaren 100 g-tan, elementuaren kopurua gomendatutako tasa baino 27 aldiz handiagoa da, beraz, fruitu lehorren erabilera mugatua da.

Intxaur muskatua

Antzutasunaren aurkako borrokan intxaur muskatua laguntzen du:

• Magnesioak, iodoak eta sufreak semenaren osaera hobetzen dute. Ugalkortasuna areagotzen da espermatozoideen mugikortasuna dela eta.
• Makroek eta mikroelementuek prostatako guruinaren lana normalizatzen dute.
• B bitaminak, karotenoak eta azido folikoak odolaren zirkulazioa suspertzen dute, beraz libidoa hobetzen da.

Zer motatako dira erabilgarrienak?

Intxaur mota desberdinen eragina potentzian desberdina da:

• Testosterona maila eta sexu gogoa handitzekohobe da intxaurrak, anakardoak eta pistatxoak jatea, zinka, magnesioa, azido poliinsaturatuak eta B bitamina ugari baitituzte. Argininari, tokoferolari eta azido folikoari esker, hurrak, almendrak eta intxaurrak erekzioak hobetzen dituzte.
• Nerbio gehiegizko tentsioarekingomendatu pinaziak edo makadamia egunero erabiltzea. Espezie hauek B bitaminak, boroa eta magnesioa dituzte, nerbio sistema baretzen dutenak.
• Ugalkortasuna hobetzekoDietari hurrak, pistatxoak, intxaurrak eta Brasilgo intxaurrak gehitzea komenigarria da, zinka, manganesoa, fosforoa eta selenioa baitituzte.

Nola jan onura: eguneroko tarifa eta erabilera arauak

• Potentzia normaltasunera itzultzeko, hobe da kernelak gordinak edo eztiarekin, fruta lehorrekin edo esnegainarekin konbinatuta erabiltzea.
• Platera ontzeko erabilitako intxaur infusioak edo olioak erabilgarriak izango dira.
• Kernelak lehortu edo frijitu daitezke, baina mantenugai batzuk galduko dituzte.
• Intxaur muskatua espezia gisa erabiltzeko lurrean dago.

Kaloria-eduki handia dela eta, produktua neurriz kontsumitzen da.Egunero horrelako kantitateetan jatea gomendatzen da:

• intxaurrak, pinaziak, hurrak, makadamia - 10-12 frutatik;
• almendrak - 8-10 kernel;
• pistatxoak - 15 - 20 fruitu lehorrak;
• kakahueteak - gehienez 25 fruta;
• anakardoak - gehienez 15 pieza.

Aholkularitza

Selenio kontzentrazio handia dela eta, egunean 2 brazil kernel baino gehiago jatea baimentzen da. Araua gainditzeak pozoidura eragiten du; iltzeak esfoliatu egiten dira, ilea erortzen da eta baratxuri arnasa agertzen da.

Inpotentziarako errezetarik onenak

Eztiarekin

Eztiak inpotentziari aurre egiten dio, beraz, fruitu lehorren nahasketak zure sexu bizitzako arazoekin laguntzen du.

Sukaldaritzarako, osagai hauek behar dituzu:

• 100 g almendra, intxaurrak edo kakahueteak;
• 2/3 st. eztia.

Errezeta:

1. Erosi fruitu lehorrak hauts batean eta gehitu eztia.
2. Nahastu dena leun arte.
3. Jarri nahasketa ontzi batean eta gorde hozkailuan.
4. Arratsaldero, lo egin baino 2 ordu lehenago, hartu 1 koilarakada. l.

Intxaur nahasketa

Hainbat fruitu lehor motatan oinarritutako errezetak eraginkortzat jotzen dira potentzia hobetzeko.

Osagai hauek hartu behar dituzu:

• 50 g anakardo, almendra, intxaur, hur eta kakahuetez;
• 1 koilaratxolimoi zukua;
• 1, 5 koilarakada. jogurta;
• 4 - 5 jengibre zati.

Sukaldaritza pausoak:

1. Gehitu gainerako elementuak intxaurrekin.
2. Irabiagailua erabiliz, birrindu osagaiak nahasketa likido batean.
3. 2 - 3 koilarakada kontsumitu. muntaketa hobetzeko eguna.

Fruta lehorrekin

Fruta lehorrek odolaren zirkulazioa estimulatzen dute organo genitaletan, eta horrek potentzia normalizatzen laguntzen du.

Errezetak elementu hauek ditu:

• 100 g intxaur;
• 100 g mahaspasekin, abrikot lehorrekin eta prunekin.

Prestaketa:

1. Osagai guztiak xehatu zati handitan eta nahastu. Gehitu nahasketa 1-2 koilarakada. l. porridge sartu goizean.
2. Bigarren aukera egunean zehar mokadutxoa jan ordez jatea da.

Edozein fruitu lehor mota ona da gizonezkoen potentziarako:

• B, E, zink, magnesio, boro, arginina taldeko bitaminek testosterona maila handitzen dute eta muntaketa eragiten dute.
• Manganesoak, fosforoak eta selenioak prostataren funtzioa eta espermatozoideen kalitatea hobetzen dituzte.

Gantz azidoak daudela eta, produktuaren eguneroko kontsumoa mugatzea gomendatzen da. Gordinik kontsumitzea eraginkorra da, baina fruta lehorrekin, eztiarekin edo esnekiekin nahasketa goxoak egin ditzakezu.